カフェインレス

前回、記事にも書いた通り

最近はカフェインを取らないようにしていてコーヒーや紅茶などカフェインレスのものに移行しています。

紅茶とお茶は少しだけカフェイン入りのやつが残ってるのでそれがなくなるまでもう少し。。。

現在お茶に関しては

緑茶を飲んでいて

(緑茶なんか普段飲まないw)

(普段は番茶やほうじ茶ですw)

それがなくなったら

ルイボスティーに変えようと思います。

ノンカフェインのお茶で代表的なものといえば

「麦茶」

「ルイボスティー」

ですが僕はあまり麦茶が好きではないんですよね〜。

でも麦茶は一般的なので

価格がかなり安い!!!

反対にルイボスティーは

かなり高い。

昔も少しアレルギー・アトピーの関係で

ルイボスティー飲んでたんですが

ルイボスティーはカフェインレスの他にも体に良いらしく上記で話した通り

アレルギーやアトピーなどにも良いそうです。

調べてみると他にも…

・若返り効果

・血官トラブルや血液を下げたり

・むくみ解消

・二日酔い改善

など

良いことづくめですね!

なので毎日飲むものだし

多少高くても

ルイボスティーに変えようと思います。

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